primera cerveza isotónica

Como hemos dicho ya en varias ocasiones: Correr está de moda, y los departamentos de márketing de las empresas lo saben y se empeñan en llevarse su porción del pastel.

San Miguel no ha sido menos y acaba de lanzar una cerveza 0,0 isotónica con 100% ingredientes naturales, con el objetivo de ofrecer un producto que ayude a una hidratación efectiva y a reponer sales minerales después de la práctica deportiva, pero sin renunciar al sabor.

San Miguel 0,0 Isotónica, ha dado un paso más, ya que además de las características nutricionales que ofrece una cerveza 0,0, la cerveza isotonica presenta una concentración de solutos similar a la de la sangre, que facilita que nuestro cuerpo absorba el agua y las sales minerales rápidamente y sin dificultad.

Para ello se ha modificado algunas de las etapas del proceso cervecero para lograr un equilibrio de nutrientes (hidratos de carbono naturalmente presentes en la misma y sales minerales).

El objetivo de esta cerveza isotónica es ayudar a reponer la hidratación, sales minerales y energía del deportista después de hacer ejercicio.

Habrá que probar antes de juzgar este novedoso producto, pero de momento me quedo con cualquiera de las otras cervezas de San Miguel, y si es acompañada de un buen pincho de tortilla, o una tapa de jamón, mejor que mejor.

El truco del "Supernudo"

Con frecuencia, en nuestras salidas por la montaña, o en nuestro entrenamiento diario, el nudo de nuestra bota  de montaña o zapatilla de correr, se nos suelta a mitad de recorrido, a pesar de haberlas anudado con doble lazada. 

En otras ocasiones, debido a las maniobras que realizamos con los cordones para que estos no se suelten, nos resulta imposible desatarlos.

Hoy os muestro un vídeo de nuestros amigos de la Revista Oxigeno, donde Mats Lindholm, Sales Manager de Bestard, nos enseña un sencillo nudo para nuestras botas de montaña y calzado de running, que evita su deslizamiento, olvidándonos de tener que revisar la lazada durante toda la actividad. por nuestros amigos de la Revista Oxigeno.

En el Polo Sur 100 años después

En el centenario de la llegada de Amundsen y Scott al Polo Sur, ACCIONA ha enviado una expedición a la Antártida que, por primera vez, demuestre la eficacia de un vehículo eco-eficiente como solución al transporte y abastecimiento de las regiones polares

La expedición, compuesta por un equipo de cuatro especialistas y científicos y liderada por el veterano explorador Ramón Larramendi, recorrerá más de 3.500 kilómetros de continente antártico en un trineo impulsado únicamente por la fuerza del viento, gracias a sus enormes cometas de 80 m² de superficie. El proyecto, dirigido por Larramendi y con la participación de Javier Selva e Ignacio Oficialdegui, Director del Departamento de Evaluación de Recursos Energéticos de ACCIONA Energía, se encargará  de realizar diversas mediciones y pruebas para estudiar la repercusión del deshielo y el cambio climático en la superficie polar.

Ir bien equipado es la clave (Parte II)

Hoy en día, la mayor parte de los tejidos que encontramos en las prendas deportivas presentan una multitud de productos con tratamientos y aplicaciones que han ido sustituyendo poco a poco a las prendas fabricadas con materiales naturales tales como el algodón y la lana, consiguiendo un mayor confort y ligereza.

Cada vez que a alguien de mi familia le digo que quiero una chaqueta con Windstopper, GoreTex, Polartec o Coolmax, les entra la risa tonta, porque parece que les hablo en marciano y que para qué tanta tontería…..

En el post de hoy me gustaría continuar explicándoos los principales tejidos y materiales que recomiendo para la práctica de senderismo y Running, que ya iniciamos en nuestro anterior post (Parte I)

Ir bien equipado es la clave (Parte I)

Hace no mucho leía un artículo en el que se decía que cualquier persona que practica un deporte, dedica casi el mismo tiempo en la elección de los materiales y equipamiento que en la propia práctica del ejercicio, en nuestro caso el senderismo y el running.

En cualquier deporte en el que se tenga contacto con la naturaleza, nos exponemos a una amplia variedad de de fenómenos y situaciones climáticas.

Las condiciones en las que practicamos las actividades en la montaña son muy variables, por lo que hemos de buscar prendas que nos protejan del frio, del agua, del viento en invierno y del calor, de la humedad e incluso de los rayos solares, en verano.