RutasRunning os desea.....

Con estas espectaculares vistas del Pirineo Aragonés os deseamos una Feliz Navidad, y que podamos seguir compartiendo con todos vosotros y vuestras familias nuestro amor por la montaña.

Día Internacional de las Montañas 2014

Hoy 11 de diciembre celebramos el Día Internacional de las Montañas,  una oportunidad para crear conciencia sobre la importancia de las montañas para la vida, destacar las oportunidades y limitaciones en el desarrollo de las montañas y crear alianzas que puedan generar cambios positivos en las montañas y las tierras altas del mundo.

Este año, el tema del Día es "la Agricultura de Montaña". Tenemos ocasión de despertar la conciencia acerca de cómo la agricultura de montaña, que es predominantemente agricultura familiar, ha sido un modelo de desarrollo sostenible a través del tiempo.

El Día Internacional de las Montañas 2014 nos ofrece una ocasión perfecta para poner de relieve cómo la agricultura familiar en las regiones de montaña está experimentando una rápida transformación debido al crecimiento de la población, la globalización de la economía, la urbanización y la migración de los hombres y los jóvenes hacia las zonas urbanas.

Estos cambios pueden ofrecer interesantes oportunidades para el desarrollo local. Las personas que viven en las zonas de montaña pueden diversificar sus ingresos participando en actividades interesantes, como el turismo, creación de productos de montaña de valor elevado y artesanías.

Crónica y fotos K25 Trail Calderona 2014

Por segundo año consecutivo, decidí participar en una de las pruebas de trail más exigentes del panorama valenciano, la K25 Trail de la Calderona.

Una carrera con un trazado de 25 kilómetros de distancia en el que salvamos un desnivel acumulado de 1700 metros, en la que ascendimos 3 picos: Alt del Pi, Sierro y Rebalsadores.

Como os podréis imaginar una prueba en la que además de subir y bajar, pudimos disfrutar de un paisaje y terreno de lo más variado: Sendas, pistas, barrancos, miradores,parte del GR-10.

Todo ello dentro del Parque Natural de la Sierra Calderona, lo que limitaba la participación a 300 corredores, y cuyas inscripciones se agotaron en minutos.

Para este reto, contaba con la compañía de Juan Pons que participaba por primera vez en la K25. La cercanía de fechas entre este trail y el Maratón de Valencia, hizo que fuera el único representante de los C.E. Runners Rio Turia, aunque conté, como ya viene siendo habitual, con el imprescindible apoyo de todos los miembros del grupo de Whatsapp de Trail del Club.

Una nueva carrera donde pudimos desvirtalizar a un miembro de los #RunnersTwitteros en este caso a Marisa Canellas de los Zancadas Valencias, 

En una carrera como esta, una buena organización es imprescindible, y el trabajo desinteresado de los voluntarios vuelve a ser vital, por lo que es de justicia, mencionarlos en este post. Un 10 para vosotros!!

En cuanto a nuestra participación, debo comentar que sí, volvimos a ser Finishers, y eso ya es un gran logro, cruzando la meta en poco mas de 5 horas, y en penúltima posición.

Dicho esto, reconocimos tanto Juan como yo, que nos faltó una mejor preparación especifica de montaña, y que personalmente, noté en las subidas, pues necesitamos 40 minutos más que en la edición de 2013, para cruzar la meta.

Este es un  detalle que tendremos en cuenta para nuestro próximo reto por tierras de Jávea, en el Granadella Trail, el próximo 8 de febrero.

De todas formas, los que me conocéis, sabéis que mi reto es disfrutar de la carrera, la compañía y su buena conversación, y si vienen acompañas de un buen bocata de Blanc i Negre y una cerveza bien fría, pues ya ni te cuento.

K25 Trail de la Calderona !! Nos vemos el año que viene #run4fun #trail4fun
Mas fotos de la carrera en el álbum de Picasa

Fotos Maratón Valencia 2014

Foto by Maratón Valencia

Horas después de haber finalizado uno de los mejores maratones de España, el Maratón de Valencia, escribo este post, como espectador que he sido, este año, de la prueba de Filípides por las calles de Valencia.

Una mañana, perfecta para correr, y en mi caso para animar a los miles de corredores que han pasado a la altura del kilómetro 34 junto a Bioparc.

En esta ocasión nos hemos juntado con la familia Añó-Picó que tampoco quería perderse este magnifico espectáculo.

A pesar de llevar nuestro megáfono, casi nos hemos quedado afónicos animando a nuestros clubes, los C.E. Runners Rio Turia y los Blue Line, a todos los amigos de Zancadas Valencia, los Gent de Foios , así como  representación de los principales clubes de Valencia con los que compartimos el  cauce del Rio Turia como campo de entrenamiento.

También hemos animado a los de fuera, que esperamos se hayan sentido como si estuvieran en su casa como los DrinkingRunners, o los Correbirras, y tantos y tantos corredores y clubes a nivel nacional e Internacional, donde los italianos vuelven a ser el colectivo mayoritario de corredores extranjeros que eligen nuestra ciudad para enfrentarse a los 42195 metros. 

Enhorabuena a todo!!! El año que viene más!!

Crónica y Fotos VI Carrera Lusitania

Después de tres ediciones de intentos fallidos, 2014 se convertía en el año en el que he podido participar en  uno de los trails que más me apetecía correr: la Carrera Lusitania, organizada por el RCLAC Lusitania 8, con base en Marines, el pasado 2 de noviembre.

Una carrera de unos 18 kms, con un recorrido no muy exigente, pero sí único y muy entretenido, ya que transitaba íntegramente por el campo de maniobras y entrenamiento de la base Almirante.

En cuanto a la organización, he de reconocer el fenomenal trato recibido por todos y cada uno de los miembros del Regimiento, que se desvivieron por que la prueba se desarrollara sin ninguna incidencia.

Resulta muy llamativo que tanto la salida de la carrera como la meta, se realiza en un "pasillo" formado por algunos de los vehículos de combate de la Unidad. 

No obstante, no tomamos la salida con un cañonazo, pero sí con un original "¡¡A la carga!!" alentados por  Coronel Jefe del Regimiento, como no podía ser de otra manera en una Unidad de Caballería.

Acudí a la carrera con el gran Alberto 101, amigo y socio también de los C.E. Runners Rio Turia, y un par de amigos suyos de Avapace.

Aunque empezamos la carrera juntos, unas molestias en la rodilla de Alberto, le obligaron a reducir el ritmo de carrera, por lo que a partir del km 5-6 continuamos a ritmo diferente.

El momento más emotivo es sin duda alguna el tramo de trialera, conocido como " la cuesta de la Bandera" que sube a la zona más elevada de la Base.

Finalicé la carrera con muy buenas sensaciones y con ganas de volver el año que viene. 

En definitiva una carrera en la que poder disfrutar del #run4fun que es el mayor aliciente.

Mas fotos de la carrera en el álbum de Picasa

Os dejo el enlace del Track en Wikiloc

Segunda Temporada A la Carrera

Esta semana vuelve a la pantalla pequeña la segunda temporada de A la Carrera, el primer programa de televisión dedicado a las carreras y a los corredores.

El programa viajará durante los 5 domingos del mes de noviembre por diferentes puntos de España y Europa para mostrando maratones y medios maratones desde el punto de vista de sus participantes.

El valenciano Miguel Ángel García, atleta y presentador de la serie, aprovecha el recorrido para conocer el lugar donde se realizan y a los corredores que se esfuerzan por participar en las pruebas.

Tuve la oportunidad de conocerlo en febrero, en el Granadella Trail, objeto de uno de los programas que se emitirán esta temporada, y la verdad es que es un tipo muy agradable.

Os dejo el calendario de las emisiones de los diferentes programas.

I Carrera contra la Fibrosis Quística -Foios

Hoy os hablamos de una iniciativa 100% solidaria que organizan los amigos del Club de atletismo Gent de Foios, conjuntamente con Ayuntamiento de Foios.

Nos ofrecen la oportunidad de combinar una de nuestras mayores pasiones, como es correr, con la de apoyar la lucha contra la Fibrosis Quística.

Para ello han organizado la I Edición de los 10K de Foios por la Fibrosis Quística, que tendrá lugar el próximo 21 de diciembre a las 10:00H, donde como ya os anunciábamos, todos los beneficios irán destinados a combatir esta desgraciada enfermedad.

Si no podéis participar en la carrera, pero queréis colaborar, lo podéis hacer a través del “Dorsal Cero”.

Os dejamos el link a la web del evento, donde podréis encontrar el recorrido, reglamento así como acceder a la ficha de inscripción.

Los C.E.Runners Rio Turia estaremos allí! No dejéis de participar!!!

En este ocasión además  del #run4fun, podremos  #run4help 

Crónica y fotos XXIV Medio Maratón de Valencia

foto familia RRT

Un octubre más se vuelven a llenar las calles de Valencia de corredores dispuestos a enfrentarse a la mitad de la distancia que corrió el mítico Filípides, El Medio Maratón TrinidadAlfonso, que este año celebraba su edición número 24.

Con Javier  y Julio #RunnersTwitteros

Una cita ineludible para los principales clubes de la ciudad, y que cuenta cada nueva edición con mayor número de corredores y clubes foráneos, tanto a nivel nacional como internacional.

Ruta Faro del Albir - La Serra Gelada

Continuamos nuestra serie de rutas familiares con recorrido que nos llevará por la costa, desde la población de Altea hasta el faro de El Albir, en plena Sierra Gelada y que nos ofrecerá espectaculares panorámicas de la costa alicantina.

Nuevo record del Mundo de Maratón

Hoy durante la celebración del Maratón de Berlín, el keniano Denis Kimetto, ha pulverizado el record del mundo de la prueba reina del atletismo, al correr la distancia en 2h:02m:57s.

Kimetto ha rebajado en 26 segundos la plusmarca que estaba en poder de su compatriota Wilson Kipsang, y se convierte en el primer atleta que baja de las dos horas y 3 minutos.

Nada más y nada menos que a un ritmo por kilómetro de 2'55". Impresionante!!

Detrás de alguien que corre...

Hoy os dejo una viñeta de 72Kilos con la que personalmente me siento totalmente identificado.

La paciencia es sólo uno de las virtudes que desarrolla toda mi familia cada vez que decido salir a correr, sea para entrenar, o para participar en una carrera.

No dejemos de agradecérselo cada día.

Crónica XXXIII Maratón Peña la Bufa

Listos para correr.

El último domingo de Agosto y con motivo de las fiestas de la Virgen de Loreto, que se celebran en Aduanas del Mar - Javea, la Peña La Bufa, en colaboración con el C.A. Llebeig, organiza su particular maratón popular, siendo la este año la edición número XXXIII.

Un maratón, que aunque su nombre puede llevar a engaño, es una carrera de 4,7 kms de distancia, y reúne a gran número de aficionados, tanto locales como foráneos que disfrutan de sus últimos días de vacaciones.

Pirineo Aragonés -TimeLapse

El Pirineo en general, y el aragonés en particular, ofrece a sus visitantes una infinidad de rincones donde evadirse de la, más de una vez, tediosa vida en la ciudad.

Sus imponentes cimas, esperan a ser holladas por montañeros. Sus ríos caudalosos y barrancos torrenciales, aguardan a que los mas intrépidos aventureros recorran cada uno de sus recovecos, pozas y cascadas. 

Valles llenos de vida, donde aún se puede contemplar a los pastores, preparar unas migas mientras no pierden de vista las ovejas con la ayuda de los fieles perros.

Un territorio que cuenta con una rica fauna, desde los gigantes del cielo, los magníficos buitres leonados, hasta las huidizas nutrias o los tritones pirenaicos, sin olvidarnos de los escasísimos osos pardos, que sobreviven en estas tierras.

Arte y cultura a raudales que invitan al viajero a detenerse de forma pausada y disfrutar de iglesias y edificaciones  donde el tiempo parece se ha parado.

El siguiente video, de Pau Garcia Laita, y creado para una campaña de Turismo de Aragón, es una pequeña muestra de lo que podréis ver si visitáis el Pirineo que me vió nacer.

Crónica y Fotos Trail Nocturno "Camins de Cabres"

Con las vistas puestas en el Medio Maratón de Valencia, donde espero superar mi mejor marca personal, decidí buscar una carrera en agosto para no abandonarme a los placeres del verano e intentar llegar a septiembre algo más en forma de lo que es habitual en mí.

Animado por Juan Pons, decidimos participar el pasado Sábado 9 de agosto, en el Trail Nocturno Camins de Cabres, en la modalidad de Medio Maratón, que se celebraba en la localidad valenciana de Genovés.

Parque Fluvial del Turia

La propuesta de la que os hablo hoy es fruto de una colaboración con TuriaLife, una web que recoge todas las actividades de ocio que ofrece un espacio tan privilegiado como  el antiguo cauce del río Turia en Valencia.

Una ruta que discurre en pleno Parque Fluvial del Turia, junto a los márgenes del río Turia,  y que cuenta con una biodiversidad peculiar, donde podremos disfrutar de una zona boscosa, con el característico bosque mediterráneo y de la rica huerta autóctona.

Salto de la Novia - Navajas

Salto de la Novia

Hoy nos acercamos a la comarca del Alto Palancia en la provincia de Castellón.

Concretamente a la población de Navajas, donde podremos disfrutar de una sencilla excursión familiar, visitando el Salto de la Novia, uno de los parajes más espectaculares de la Comunidad Valenciana y que nos permitirá contemplar la impresionante Cascada del Brazal que cuenta con una caída de unos 60 metros.

Maje Navarro: otro ejemplo de superación

Raro es el día en el que ojeamos la prensa y encontramos una buena noticia.

Hoy para variar, es uno de ellos. 

La noticia a la que hago referencia es una historia de superación y un gran esfuerzo. 

La historia de alguien que decide tomar las riendas de su vida y enfrentarse de forma ejemplar al diagnóstico de los médicos que le comunicaron hace unos años que presentaba un cuadro de artritis reumatoide. 

Nos referimos a la atleta valenciana Maje Navarro, un claro ejemplo como el caso de Rubén y sus compañeros de Avant, o los amigos de MimundoRett  (de los que ya hemos hablado en ocasiones anteriores) que nos demuestran junto con muchos otros atletas, que no debemos permanecer resignados ante las dificultades que nos encontramos a diario. 

Os dejo un enlace muy interesante de El Confidencial.

Crónica y fotos Trail Chulilla 2014

Como no hay dos sin tres, el pasado Sábado por la tarde acudimos a Chulilla, para participar en la cuarta edición de del Asics Trail Series que organiza Coratge Missions.

Una edición que contaba con varias novedades:

Por un lado, incrementaba la longitud del recorrido en dos kilómetros respecto al año pasado, y en 5 respecto al anterior, cubriendo una distancia aproximada de 17 kms, con un desnivel de unos 600 metros.

Fin de Temporada RRT-Norte 2013-2014

Hola a todos, 

Finalizado ya el mes de junio, y con la mente puesta en las merecidas vacaciones, es el momento de hacer balance de lo que ha sido la temporada oficial del grupo de zumbados con los que entreno, todos ellos socios del C.E. Runners Rio Turia.

Un grupo con el que además de entrenar, participar en carreras, disfrutamos, como no podría ser de otra manera, del resto de placeres de la vida, siempre con la filosofía del #Run4Fun como premisa fundamental, que intentamos transmitir a todos los que nos rodean.

Os dejo el resumen de este año, a ritmo de AC/CD. 

De Yebra de Basa a Santa Orosia. PR-HU 4

Yebra de Bassa (Huesca)

Hoy os proponemos una preciosa ruta apta para toda la familia, en plena Jacetania, tierra que me vio nacer. Una ruta con un espectacular recorrido en el que se combina la naturaleza y la religión.

Una Ruta que nos llevará desde Yebra a la Ermita de Santa Orosia.

El camino acoge una multitudinaria romería el día 25 de junio, en la que se conmemora el calvario que sufrió Santa Orosia.

Maratón de Nueva York, Premio Príncipe de Asturias.

La prueba en la que todo maratoniano querría participar al menos una vez en la vida, el Maratón de Nueva York, acaba de conseguir el Premio Príncipe de Asturias 2014.

Una prueba que se inicia en 1970, convirtiéndose como ya hemos comentado en referente mundial.

El jurado del Premio considera que "con su itinerario a través de toda la ciudad, el maratón de NY se ha convertido en un evento que aglutina deporte, espíritu ciudadano y repercusión mediática".

Además consideran que los organizadores de este evento han contribuido con su esfuerzo, de manera extraordinaria al perfeccionamiento, cultivo, promoción y difusión del deporte.

Día Mundial del Medio Ambiente 2014

Hoy 5 de junio, celebramos  El Día Mundial del Medio Ambiente (DMMA), una de las herramientas principales de las Naciones Unidas para impulsar la sensibilización y acción por el medio ambiente en todo el mundo.

Además, también es TU DÍA, el día en el que puedes actuar por el medio ambiente, de tal forma, que la suma de todas las acciones individuales generen un gran impacto positivo en el planeta.

El Día Mundial del Medio Ambiente es el momento para darse cuenta de que el cuidado de la Tierra es responsabilidad de todos y de convertirnos en agentes de cambio.

El año pasado, el Día Mundial del Medio Ambiente fue citado en un total de 200.000 entradas de blogs y en más de 26.000 artículos de prensa publicados únicamente entre el 1 y el 10 de junio de 2013. 

Desde Naciones Unidas nos  conminan a aportar nuestro grano de arena organizando en campañas de limpieza, a colaborar en iniciativas para reducir los desechos alimenticios, a  decidirnos por ir andando al trabajo, montar una exposición de arte, animarnos a plantar árboles, poner en marcha campañas de reciclaje o en las redes sociales... Cada acción cuenta y cuando éstas se multiplican su impacto se convierte en exponencial.

Nuevo circuito 5K iluminado y señalizado en Valencia

Grupo de  corredores por el Cauce del Río Turia.

Valencia Ciudad del Running, proyecto integrado dentro de la Fundación Trinidad Alfonso, patrocinadora de las pruebas reinas de nuestra ciudad, nos informa de la próxima puesta en marcha de un nuevo circuito de 5 kilómetros en el interior del Antiguo cauce del Río Turia, lugar de entrenamiento de miles runners de la ciudad de Valencia.

Travesía de los 8miles en Alicante

Hoy os hablamos de un novedoso proyecto iniciado por la gente de Arrels que ha diseñado en la provincia más montañosa de la península, Alicante, la  “La Tavessia dels 8 mils”.

Una Travesía con diseño circular que con un recorrido de 190 kms, ofrece la posibilidad de hollar 8 de las  cimas más emblemáticas de más de 1000 metros de altura que hay en la provincia de Alicante.

Calzado Trail: Icebug Certo

Como muchos de vosotros sabéis, cada día disfruto más del Trail Running, una modalidad deportiva que combina dos de mis mayores aficiones: Correr y la Montaña.

En breve hará casi dos años que adquirí mi primer par de zapatillas de Trail, y la verdad es que la oferta del calzado específico para poder practicar con seguridad esta modalidad deportiva, se limitaba prácticamente a dos grandes multinacionales: ASICS y SALOMON, siendo el modelo Trabucco de la primera opción de compra de la mayor parte de corredores que se iniciaban en  TrailRunning.

ICEBUG Certo.

Afortunadamente, han ido llegando a los escaparates de las tiendas y a los E-commerce especializados, marcas con gran arraigo en otros países, así como nuevas marcas que están encontrando su nicho, en un mercado en auge.

Así que ahora que me tocaba renovar mis zapatillas de Trail, he tenido muchas marcas y modelos entre los que poder elegir.

Chulilla: Ruta de los Pantaneros

Primer puente colgante.

Una vez más volvemos a la población de Chulilla en la comarca de la Serranía, para contaros nuestra experiencia por la que seguramente sea una de las rutas más espectaculares de la provincia de Valencia.

Como muchos ya sabréis Chulilla se encuentra ubicada en la falda de un alto promontorio, dominado por el castillo árabe que aún conserva varios torreones y murallas del lado de la población, ya que por la parte que da al río existe un impresionante cañón que lo hace inexpugnable.

La erosión del río Turia a lo largo del tiempo ha creado una hoz y el Salto de Chulilla, de unos 160 metros de profundidad y 10 metros de anchura.

Orienteering y Empresa. Encuentra la ruta en el mapa.

Hoy contamos con la colaboración de  Juan Codina, que además de ser mi cuñado, es corredor minimalista, Finisher del MaMoVa 2013 y aficionado al mundillo de la Orientación, modalidad deportiva que cada día cuenta con mayor número de adeptos.

“Saludos a todos, hace tiempo que me rondaba por la cabeza esta reflexión y hoy me he decidido a compartirla en este foro.

Desde hace unos años practico el deporte de las carreras de orientación en montaña u Orienteering. 

Para el que no lo conozca, os explicaré que en este tipo de carreras los competidores toman la salida en intervalos de dos o tres minutos y deben encontrar una serie de balizas marcadas en un mapa, en un orden determinado y hacerlo en el menor tiempo posible, con la ayuda de una brújula y un mapa, que se les entrega justo en ese momento.

El orienteering requiere concentración, conocimientos técnicos sobre mapas y un buen fondo físico.

En el mapa, las balizas están unidas por líneas rectas y en una casilla está indicada la distancia lineal del recorrido.

Lo primero que me llamó la atención de este deporte es que las medias de velocidad eran realmente ridículas, me había pegado una paliza de subir y bajar montañas y correr por senderos y sin embargo la velocidad media era como si hubiera ido andando. 

Hubo una carrera especialmente dura, en la que tardé 2 horas y 20 minutos, me pegué un palizón y luego, viendo los tiempos, mi gran amigo Ricardo, que tiene 60 años, había tardado 2 horas y 30 minutos! ¡Sólo le había sacado 10 minutos a mi amigo, que es 25 años mayor que yo y con problemas en las rodillas ¿Cómo puede ser esto? ¿Qué está pasando? Lo que pasa es que él sabe leer el mapa y orientarse en la montaña como si fuera por su casa y a mí me faltaba (y me falta) bastante experiencia aun.

Esto me ha llevado a la siguientes reflexiones:

1. La vida y la empresa (Que en el fondo todo es lo mismo) se parecen más a una carrera de orientación que a una carrera de fondo. La ruta marcada y sin pérdida de una carrera de atletismo no es real, en la vida tienes que tomar decisiones constantemente que afectan a tu ruta y encontrar el camino, esto te lleva tiempo.

2. Es mucho más importante que sepas dónde estás exactamente y a donde te diriges, que la velocidad a la que vayas.

Baliza de Orientación

Es más, llegarás antes andando y fijándote bien en la ruta, que corriendo y a lo loco, y sobre todo, llegarás más tranquilo. Cuanto más corras, si estás desorientado, más te alejarás del objetivo y más te cansarás.

3. No existe una velocidad “a la que se supone que debes de ir”, es mentira, cada uno tiene sus capacidades, su evolución y su ritmo.

4. Tus errores son parte de tu camino, acéptalos, no pierdas tiempo lamentándote, aprende de ellos, sitúate en el mapa y sigue adelante.

5. Valora siempre la experiencia y sabiduría de los demás, sobre todo de los más mayores.

6. Siempre hay una tendencia innata a correr, hacia donde sea, pero correr. Refrénala. Si necesitas pararte y resituarte, Hazlo ahora! Aunque no te lo parezca, estarás ganando tiempo.

7. Habrá momentos de desorientación total y desesperación. Ten calma, respira hondo y busca en el mapa un punto de referencia claro.

8. Disfruta del juego!

Os recomiendo que, si podéis, participéis alguna vez en este tipo de carreras para experimentar realmente la importancia refrenar los impulsos de correr a lo loco, conseguir mantener la calma y darse cuenta de lo importante que es pararse un segundo y centrar tus objetivos.

Por último, no os lo había dicho, el lema de este deporte es: “Piensa y corre”

Primero y sobre todo: PIENSA… y después… CORRE!"

Juan Codina Torres

Crónica y fotos Trail3Pics Les Rodanes 2014

El útimo domingo de Marzo, tuve la oportunidad de participar y disfrutar de  la V edición del  Trail3Pics en Vilamarxant que recorría el paraje de Les Rodanes.

Un Trail en el que tenía muchas ganas de participar porque me habían hablado muy bien de él, no sólo del recorrido, sino también de la organización.

Y la verdad es que esta última, ha cuidado de forma ejemplar a todos los participantes, realizando grupos de entrenamiento previos a la carrera, ajustando los precios de la inscripción, pero sin restar el servicio y la atención que esperamos cuando nos inscribimos en cualquier carrera, y más si es de montaña.

Carrera de la Mujer 2014

El próximo 6 de abril se celebrará en Valencia la X edición de la  Carrera de la Mujer,  un año más con el objetivo de conseguir una mayor sensibilización contra el cáncer y el máximo compromiso con la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) en la lucha contra el cáncer de mama.

Día Internacional de los Bosques 2014

Hoy,  21 de marzo, celebramos el Día Mundial de los Bosques con el objetivo de aumentar la concienciación sobre la importancia de los recursos forestales.

Los bosques son "los pulmones" del planeta y cubren un tercio de la superficie terrestre del mismo, además son el hogar del 80 por ciento de la biodiversidad terrestre.

Run Fallas 2014

Ya están aquí las Fallas 2014, una semana en la que Valencia acoge a más de un millón de visitantes venidos de todas partes del mundo, una semana para disfrutar de los Monumentos falleros, los pasacalles, la Ofrenda de flores a la Virgen, las Mascletás, los castillos de fuegos artificiales, las verbenas, los buñuelos con chocolate, los concursos de paellas nocturnas, las “torraetas” de embutido y carne, las cervezas, las copas….. 

Carrera día de la Mujer

Como bien sabéis, el próximo 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, y en Valencia, uno de los eventos que se ha creado es la Carrera de la Mujer….deportista, organizado por NosotrasDeportistas con el patrocinio de varias entidades públicas y privadas, e incluyéndose en el calendario del Circuito de Carreras Populares de 2014 .

Con el objetivo de que haya una amplia participación femenina, se ha diseñado un recorrido de 5 Kms por el antiguo cauce del Río Turia.

Podéis inscribiros en el siguiente enlace: carreradiadelamujer. 

Crónica y fotos Granadella Trail 2014

Junto al Castell de la Granadella

El pasado domingo nos acercamos a la población de Alicantina de Jávea/Xàbia, para participar en  la III edición de la Granadella Trail, en la modalidad de Medio Maratón, con un desnivel acumulado de 825 metros, y que recorría sendas y pistas en torno al impresionante paraje de la Granadella, una de las calas más espectaculares de la Costa Blanca.

Guía Senderos de la Provincia de Valencia

Hace unos días la Diputación de Valencia en colaboración con el Centro Excursionista de Valencia, ha editado una guía con todas las rutas de senderismo homologadas de nuestra provincia.

Una red de senderos que se ha ido elaborando con la inestimable colaboración de grupos excursionistas, y corporaciones locales, siendo uno de sus objetivos el de recuperar caminos tradicionales uniendo sendas, caminos y veredas, tratando en la medida de lo posible evitar carreteras asfaltadas.

Estos senderos cuentan con el visto bueno de la Federación de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana, así como de la Conselleria pertinente.

En resumidas cuentas, una guía en la que poder disfrutar de 7 senderos de Gran Recorrido, dos de ellos (GR 7 y GR 10) catalogados como Senderos Europeos y más de 200 senderos de Pequeño Recorrido y Senderos Locales, con un total del 3.976 kilómetros de senderos balizados.

Os podéis descargar la guía haciendo clic en el siguiente enlace GUÍA

Fuente: Patronato Provincial de Turismo de Valencia

Estreno de Cine: Fiz. Puro Maratón

Martín Fiz, uno de los maratonianos que ha dado grandes alegrías al deporte español, presentó anoche en Madrid y documental de 72 minutos, que cuenta la historia de un atleta que gracias a su tesón, trabajo incansable, humildad y sacrificio, alcanzó las metas que se había propuesto: Ser campeón de Europa y del Mundo.

Narrada por el propio Fiz, la historia aglutina a los grandes del atletismo mundial: El bicampeón olímpico Haile Gebrselassie, campeones olímpicos como Fermín Cacho y mundiales como Abel Antón, incluso hasta su primer profesor de gimnasia.

Un documental, que atraerá no sólo a los amantes de esta modalidad deportiva, sino a todas aquellas personas interesadas en saber como se forja la historia de un gran campeón.

Si queréis ver la película, no os despistéis mucho, ya que al no ser "comercial" no estará mucho tiempo en pantalla.

Os dejo enlace al trailer de la película.

Pedaleando al Polo Sur

Juan Méndez alcanza el Polo Sur. Foto: JuanMedezgranados.com

El pasado 18 de enero, el español Juan Méndez Granados, se convirtió en la primera persona que alcanza el Polo Sur solo y sin ayuda, con su bicicleta, en 46 días, un reto que otros aventureros habían intentado con anterioridad pero que no llegaron a completar con éxito.

Y es que nuestro protagonista de hoy, conocido como Juan "Sin Miedo", nos ha demostrado como una persona "normal", puede conseguir lo que se plantee, a base de esfuerzo y sacrificio.

Increíble viaje en Solitario  Foto: JuanMedezgranados.com

Esta increíble gesta la ha estado preparando durante dos años, periodo de tiempo en el que ha expuesto su cuerpo y mente a un cantidad de situaciones extremas demostrando que todo límite está para ser superado, y que, como bien dice, no hay miedo que no se pueda combatir.

Enhorabuena Juan Sin Miedo!!!

#AmundsenSpiritExpedition #neverGiveUp