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8.11.16

Crónica Trail de Montanejos 2016


A la tercera va la vencida, y este año ajustando la agenda familiar, pude organizarme para participar en la denominada "La carrera por montaña más bonita de la Comunidad Valenciana", hablamos del Trail de Montanejos.

De las tres modalidades , opté por apuntarme a la prueba de 15 kms de distancia y 600 metros de desnivel.

Las redes sociales bullían de comentarios favorables a esta carrera, donde el community manager del evento, se lo ha currado bastante animando al personal, con recomendaciones, concursos, resolución de dudas, etc….. (algo que sin duda es de valorar).

Uno de los detalles que más me ha gustado de este Trail, es la filosofía de carrera sostenible con el medio ambiente, eliminando los vasos de plástico en los avituallamientos o los dichos imperdibles. (hace ya varios años que participo en las carreras con un portadorsal).

Entrando ya en el día de la prueba, nos pegamos un pequeño madrugón para llegar a tiempo a Montanejos, con parada “técnica” en un campo a mitad de camino.

Aunque la temperatura era casi 10 grados menor que en Valencia, decidí no abrigarme y llevar únicamente la camiseta oficial de los RRT, en la mochila llevaba no obstante la chaqueta impermeable, ya que las previsiones meteorológicas auguraban chubascos por la zona.

A las 9:10 nos metemos en el “cajón” de salida, nos ponemos a estirar; estirar el brazo para hacernos los primeros selfies de la mañana. ¿qué os habíais creído? 

A las 9:30 arranca la carrera a ritmo de heavy metal y los 300 corredores empezamos a correr por las estrechas calles de Montanejos, bajo los aplausos, gritos de ánimos y fotografías de lugareños, familiares y amigos.

Como no podía ser de otra manera, y puesto que no teníamos intención de ganar la carrera, muy educadamente, nos ubicamos justo antes de los “corredores escoba”.

Abandonamos el pueblo por la parte baja, junto a rio, cuyas aguas, en la zona de la Fuente de los Baños, brotan todo el año a 25 grados de temperatura.

Poco a poco empezamos a ascender por un sendero muy cómodo y bien marcado, la primera de las tres cimas, reservando las fuerzas sobre todo para la última que además era la mas fuerte.

Entre risas, fotos y conversaciones amenas no solo con Jose, si no con el resto de corredores que llevaban un ritmo similar al nuestro, llegamos al “Chorro” del embalse de Arenoso.

El Chorro es un punto de desagüe de dicho embalse, que tiene una capacidad de 41 m3/s, Vamos, que o estás a más de 300 metros de distancia, o te aseguras salir totalmente calado, algo que obviamente nos ocurrió.

A escasos 500 metros, nos encontramos ya el primer avituallamiento, donde los voluntarios nos esperaban con una sonrisa (ole!!) y dispuestos a reponer fuerzas, a base de frutos secos, membrillo, plátano, piña, agua, e isotónicos, y donde más de uno, confirmamos nuestra falta de destreza en la técnica del botijo. (Os recuerdo que esta era una carrera donde había vasitos de plástico). 

Poco tiempo después de abandonar el avituallamiento, comenzó a caer una leve lluvia sobre nuestras cabezas, y que no nos abandonaría hasta casi el kilómetro 13.

Sin darnos cuenta nos plantamos en el segundo avituallamiento del kilómetro 10, muy bien organizado, donde nos recibieron con ritmos melódicos a cargo de un fantástico y divertido trompetista, que me regaló mi primera clase de trompeta. (estos detalles son los que cuentan).

Los kilómetros fueron pasando poco a poco, mientras disfrutábamos de unas magnificas sendas que nos regalaban increíbles vistas, de unos de los parajes más bellos del interior de la Comunidad Valenciana, lugar de culto entre los escaladores más atrevidos.

Con la vista de las primeras casas de Montanejos, empezamos el descenso hacia el casco urbano, la lluvia desaparece y el sol empieza a hacer acto de presencia.


Comenzamos vertiginoso descenso por las calles de Montanejos, que nos dirigen por calles estrechas y repletas de espectadores que vuelven a aplaudir, hacia la plaza de España donde está instalada la meta, que cruzamos con una gran sonrisa.

Mención especial a la gran labor de la organización y de los voluntarios, que hacen de esta carrera uno de los referentes de las carreras de montaña.

Esperamos volver el año que viene, y si mi condición física lo permite, participando en la prueba de 30 kms. 

Trail de Montanejos, Nos vemos el año que viene #ComoCabras #run4fun #trail4fun


Más fotos en el álbum de Google Photos

Os dejo el track del trail  en Wikiloc

8.9.16

Liga Norte 2016-2017


Aunque parece que fue ayer cuando terminó la Liga Norte 2015-2016, nos plantamos a 8 de Septiembre, fecha en la que coincidiendo con el arranque escolar, se inicia la Liga Norte 2016-2017  en la que participamos miembros y amigos del C.E.Runners Rio Turia.

Una liga que cuenta con los siguientes principios básicos:
1.- Conciliación Familiar
2.- Hacer grupo (por eso es necesario salir 3 o más miembros de la Liga)
3.-Humildad
4.- Buen rollo = #Run4Fun

Es labor del líder de la liga, (el que mayor número de puntos disponga) realizar la convocatoria para la siguiente jornada oficial, eligiendo además el color de la camiseta, como en el Sargento de Hierro.

Este año contamos con un "comité de sabios" que decidirá, con mayor o menor acierto, sobre las dudas que se planteen a la hora de conseguir los tan ansiados puntos; y un servidor se encargará del control de asistencias y kilómetros de cada uno de los participantes en la Liga Norte.

En resumidas cuentas y como os podréis imaginar somos una pandilla de frikies, que nos va la marcha, el cachondeo y disfrutamos haciendo algo tan básico como "el correr".

De vez en cuando, y siempre de forma sana, nos picamos, sembramos polémica, somos muy pero que muy pesados. Pero mira! esto nos divierte.

Ah! Nos encanta el Photoshop!!

Cargad los móviles que Empezamos!!! 

11.9.15

Arranque Liga 2015-2016 RRT Norte



Por quinto año consecutivo, y coincidiendo con el arranque del calendario escolar, dio comienzo la Liga Norte 2015-2016, en la que participamos 40 miembros y amigos del C.E.Runners Rio Turia.

Una liga que cuenta con los siguientes principios básicos:
1.- Conciliación Familiar
2.- Hacer grupo (por eso es necesario salir 3 o más miembros de la Liga)
3.-Humildad
4.- Buen rollo = #Run4Fun
Tenemos unas normas básicas, para puntuar que básicamente se concretan en:

La realización de dos entrenamientos aeróbicos entre semana y uno el fin de semana.

Foto primera salida oficial 2015-2016
Para puntuar deben correr al menos 3 miembros de la Liga y debe estar claramente testificado. Como excepción a esta regla, se puede puntuar de forma individual si el corredor se encuentra fuera de la delimitación territorial acordada, siempre y cuando aporte justificante fotográfico, con la camiseta oficial del Club junto a un símbolo representativo de la localidad. 

En caso de duda, disponemos de un Juez “incorruptible”, que determina la validez o no de los puntos solicitados.

Es labor del líder de la liga, (el que mayor número de puntos disponga) realizar la convocatoria para la siguiente jornada oficial, eligiendo además el color de la camiseta.

Empezamos!!! 


3.9.15

Crónica Carrera Popular Penya la Bufa 2015 -Xabia



Como ya viene siendo habitual El último domingo de Agosto  la Peña La Bufa de Javea, en colaboración con el C.A. Llebeig, organiza su particular carrera popular, siendo la este año la edición número XXXIV.

Presenta un trazado llano, de 4.7kms de distancia, con salida en la Cala Blanca o Caleta y con meta en la Sede Social de la Peña La Bufa junto a la playa de la Grava, con muy buenas vistas, ya que prácticamente corres junto al mar.

Los que tengáis buena memoria, os acordareis que el año pasado me acompañó mi hija María, y que llegamos a meta, en última posición pero con el reconocimiento inmenso por parte de la Organización.

Este año le pregunté si quería que fuéramos juntos, y me comentó que no lo tenía claro, porque iba a llegar de nuevo la última.
Había varios familiares, que ajenos a esto del mundo de las carreras y los dorsales, le animaron desde el desconocimiento,  a coger el dorsal, pero incorporarse a mitad de la carrera, para no llegar muy cansada, y lo que “era peor” …. Llegar la última.

Inmediatamente le dije que esa no era la actitud de una “buena” corredora:
Hablamos de las “consecuencias” de:
1.- Correr media carrera con dorsal: Trampas.
2.- Correr media carrera sin dorsal: no tener derecho a nada.
3.- Correr la carrera con dorsal: arriesgarnos a llegar los últimos o no llegar, pero hacer las cosas bien.

Tras unos días de entrenamiento con ella, me dijo que quería hacer la carrera entera y con dorsal, que si tenía que abandonar, lo haría, pero que quería hacer las cosas bien.
Así que el día del evento nos presentamos muy ilusionados con un grupo de  RRT’s, en la línea de salida, ubicándonos al final para no molestar a todo aquel que quería hacer marca, ya que nuestro objetivo, era disfrutar de la carrera y cruzar la meta.

Al igual que el año pasado, hasta el km 3 fuimos bastante bien, intentando mantener un ritmo constante pero cómodo para María, pasando por el segundo Montañar, la playa de El Arenal, pero
nada más pasar el Parador, tuvimos que dejar de correr, ya que el cansancio y el flato se presentaron en el cuerpo de María.

En el km 4, volvimos a trotar, hasta casi la última recta, momento en el que, motivada por la visión de la meta y los aplausos, esprintaba para cruzar la meta, el última posición,  pero con los objetivos cumplidos.
 
La posición  de nuestra entrada en meta volvió a ser lo de menos, lo importante es que aprendió diferencia entre un corredor legal, los que se cuelan a mitad de carrera, y  los “sin dorsales”.

Al día siguiente revisando los datos, comprobamos que habíamos bajado en 10 minutos el tiempo realizado en la edición del año pasado.

El año que viene volveremos seguro, no sabemos si llegaremos en última posición, pero disfrutaremos de hacer las cosas bien, seguro!.

Pues lo dicho, el año que viene más!! #run4fun



15.7.15

Crónica y fotos Trail Chulilla 2015

Un año más, acudimos a Chulilla, para participar en la quinta edición del Asics Trail Series que organiza Coratge Missions.

Este año se volvía a modificar parte su recorrido, que este año, transitaba en en dirección contraria al del año pasado, dejando para el final de trail el tramo más espectacular del cañón y los puentes colgantes del Rio Turia.

En esta edición acudimos 7 corredores del C.E. Runners Rio Turia: Stephan, David y yo, como veteranos y Pedro Moya, Toni Martinez, Quique Monzón y Pablo Paya, que se estrenaban en esta carrera, siendo para alguno de ellos, el primero de sus trails.


Llegamos a Chulilla a las 18:00 con tiempo para poder aparcar con tranquilidad, recoger el dorsal, y con los 34 grados de temperatura (llevamos 3 ediciones así), buscamos una sombra donde hidratarnos y esperar el inicio de la carrera.

Aprovechamos estos  momentos para saludar a todos los amigos del Team3FDC, de Gent de Foios, Vero y Miguel del Redolat, y hasta mi cuñado Jose, otro clásico de esta carrera.

A las 19:30h, hora de inicio de la carrera, nos informan desde la organización que “campo está muy caliente” (broma que nos acompañó durante toda la carrera) y que la salida se retrasaba hasta nueva orden, momento que aprovechamos para volver a refrescarnos.
A eso de las 20:00h, por fin dan el pistoletazo de salida y nos ponemos en la cola de la carrera, saludando al personal que se agolpa a ambos lados de la calle, algo que agradecemos enormemente y más con el calor que hace.
Entre risas, fotos y algún que otro video, los 7 magníficos vamos devorando los kilómetros, agrupándonos en varias ocasiones, ya que tenemos diferentes ritmos, y queremos disfrutar en manada de la jornada de trail.

 Tras dos horas y media de carrera, Los 7 corredores del C.E. Runners Rio Turia, entramos juntos en la meta situada en la Plaza de la Baronía,  cumpliendo nuestro objetivo principal, disfrutar de cada tramo y finalizar la carrera haciendo gala de la “filosofía” del #Run4Fun

Queremos mandar un abrazo muy fuerte a un trío del Team3FDC con los que disfrutamos de un gran tramo del trail y con la joven y simpatiquísima Tamara que nos acompañó en los 7 últimos kilómetros de la carrera.

En cuanto a la organización de la carrera,  de la que ya se ha hablado mucho, sólo voy a comentar un par de detalles.

1.- Si avisas que vas a ofrecer una serie de avituallamientos, con un contenido concreto, hay que cumplirlo, pues muchos corredores contamos con ellos para reponer fuerzas.

2.- Al retrasar el inicio de la carrera cerca de media hora, por causa del calor, y como medida de seguridad, creo que hubiera sido más acertado, haber “recortado” el recorrido para evitar que muchos corredores, hubieran realizado a oscuras los últimos kilómetros de la carrera, con el consiguiente riesgo.
En ningún momento se llegó a recomendar a los corredores que tuvieran previsto realizar la carrera en más de 2 horas, la conveniencia de llevar un frontal.

3.- Me ha llamado la atención en esta carrera, la cantidad de botellas de plástico, restos de geles, que nos íbamos encontrando a lo largo del trayecto.
NO PUEDO ENTENDER COMO HAY GENTE TAN CERDA !!
Para evitar la cantidad de botellas de plástico tiradas por la montaña hubiera puesto un estricto control en la salida de cada avituallamiento, como suele haber en la mayor parte de las carreras de montaña, con lo que se limita el rastro de nuestro paso por la montaña.
 
Dicho esto y siempre como crítica constructiva, quiero dar las gracias a todos los voluntarios que desinteresadamente aportaron su tiempo y esfuerzo en que los corredores pudiéramos disfrutar de la carrera. Gracias!!

Genial también la gestión para poder emplear las instalaciones de la piscina municipal para pegarnos un baño y ducharnos después de la carrera.

Como ya viene siendo tradición terminamos la jornada junto con nuestras familias, en Casa Anselmo, ( Losa del Obispo), degustando la gastronomía local a base de buena carne y embutido a la brasa.

 Por último, os dejo un video resumen, en el que podéis ver lo que disfrutamos de esta jornada:



El año que viene, más!

Más fotos en el álbum de Picasa.
Os dejo el track de la carrera en Wikiloc 


2.9.14

Crónica XXXIII Maratón Peña la Bufa

Listos para correr.
El último domingo de Agosto y con motivo de las fiestas de la Virgen de Loreto, que se celebran en Aduanas del Mar - Javea, la Peña La Bufa, en colaboración con el C.A. Llebeig, organiza su particular maratón popular, siendo la este año la edición número XXXIII.

Un maratón, que aunque su nombre puede llevar a engaño, es una carrera de 4,7 kms de distancia, y reúne a gran número de aficionados, tanto locales como foráneos que disfrutan de sus últimos días de vacaciones.

1.7.14

Fin de Temporada RRT-Norte 2013-2014

Hola a todos, 
Finalizado ya el mes de junio, y con la mente puesta en las merecidas vacaciones, es el momento de hacer balance de lo que ha sido la temporada oficial del grupo de zumbados con los que entreno, todos ellos socios del C.E. Runners Rio Turia.

Un grupo con el que además de entrenar, participar en carreras, disfrutamos, como no podría ser de otra manera, del resto de placeres de la vida, siempre con la filosofía del #Run4Fun como premisa fundamental, que intentamos transmitir a todos los que nos rodean.

Os dejo el resumen de este año, a ritmo de AC/CD. 

18.2.14

Crónica y fotos Granadella Trail 2014

Junto al Castell de la Granadella
El pasado domingo nos acercamos a la población de Alicantina de Jávea/Xàbia, para participar en  la III edición de la Granadella Trail, en la modalidad de Medio Maratón, con un desnivel acumulado de 825 metros, y que recorría sendas y pistas en torno al impresionante paraje de la Granadella, una de las calas más espectaculares de la Costa Blanca.

14.1.14

Crónica y fotos 10K Valencia 2014



Con 12 días del nuevo año en la mochila, y aún con la resaca de los excesos navideños, 10.500 corredores, nos presentamos ante la primera cita de 2014: La 10K Valencia, que este año ha celebrado su sexta edición.
Un recorrido si cabe, más rápido que en ediciones anteriores, totalmente llano, perfecto para los ganadores de la prueba Kipsang, Ahouchar,y Zitane (vamos, los de siempre).

22.10.13

Crónica y fotos Medio Maratón de Valencia 2013


Un año más, nos presentamos a la que para mí es, la gran cita del año en cuanto a carreras populares se refiere: el Medio Maratón deValencia, que en su edición número 23, convocaba a más de 10.200 corredores a tomar las calles de nuestra ciudad.

21.000 y pico metros de recorrido llano y rápido, perfecto para batir marcas personales así como algún otro record nacional o internacional como pretende la organización de la carrera año a año.

19.2.13

Crónica 15K Valencia


El pasado Domingo tuvimos una nueva cita con el asfalto en la ciudad de Valencia, en esta ocasión nos enfrentábamos a la primera edición de la 15KValencia, que discurría por los barrios de los Poblados Marítimos y Algirós, donde se incluía dos vueltas a la zona más vistosa del Puerto de Valencia que coincide con el  trazado del circuito del GP de Fórmula 1.

15.1.13

19.11.12

Fotos Maratón Valencia 2012

Hola!
Ayer viví junto a Jose M. Añó, la épica experiencia del Maratón de Valencia como parte del equipo de "apoyo en carrera" de nuestro Club C.E.Runners Rio Turia

Pertrechados con nuestras bicicletas y con avituallamiento especifico para este tipo de carreras: Plátanos de Canarias, bebida isotónica, orejones, pasas, nueces, esparadrapo,  vaselina y nuestro megáfono, fuimos animando a todos los corredores incluso a los que no eran de nuestro club, con palabras de ánimo especialmente en la segunda parte de la carrera, momento en el que las fuerzas empiezan a flaquear por el grandísimo esfuerzo de los atletas, especialmente el de los populares.

Tuve la oportunidad para conocer y apoyar corredores del resto de España, y alguno que otro de otros países, como Italia, Dinamarca.

Mención especial a la cantidad de corredores que portaban la Camiseta Solidaria Rett, que sirve para la investigación que se está llevando a cabo desde la Fundación San Juan de Dios de Barcelona.

Aproveché la ocasión para realizar alguna fotillo, de la que os dejo enlace: ALBUM. A ver si os encontráis!!