24.1.12

El truco del "Supernudo"


Con frecuencia, en nuestras salidas por la montaña, o en nuestro entrenamiento diario, el nudo de nuestra bota  de montaña o zapatilla de correr, se nos suelta a mitad de recorrido, a pesar de haberlas anudado con doble lazada. 


En otras ocasiones, debido a las maniobras que realizamos con los cordones para que estos no se suelten, nos resulta imposible desatarlos.

Hoy os muestro un vídeo de nuestros amigos de la Revista Oxigeno, donde Mats Lindholm, Sales Manager de Bestard, nos enseña un sencillo nudo para nuestras botas de montaña y calzado de running, que evita su deslizamiento, olvidándonos de tener que revisar la lazada durante toda la actividad. por nuestros amigos de la Revista Oxigeno.

17.1.12

Río Cazuma: Cueva de la Araña y Gola de Lucino

Entorno acceso ruta
Poste junto acceso Cueva de la Araña
La ruta que os describo en esta ocasión, combina el arte con la naturaleza.
Podremos disfrutar por un lado, del arte rupestre de la cueva de la Araña, que alguien dejó impreso en la roca hace varios miles de años, así como  de un paisaje que combina, barrancos y estrechos, visitaremos el de la Gola de Lucino, y ríos con cristalinas aguas, el Cazuma será nuestro protagonista de hoy, todos ellos elementos muy característicos del macizo del Caroig y de la comarca de la Canal de Navarrés.

3.1.12

Run in Valencia

Como muchos sabéis, Valencia es una ciudad genial para poder correr, por tres motivos:
1.- Se trata de una ciudad prácticamente llana.
2.- Dispone de una climatología mediterránea con temperaturas bastante suaves (salvo en verano).
3.- Cuenta con el Parque del antiguo Cauce del Río Turia, uno de los parques lineales más largos de Europa y que atraviesa la ciudad.