Fotos Maratón Valencia 2012

Hola!

Ayer viví junto a Jose M. Añó, la épica experiencia del Maratón de Valencia como parte del equipo de "apoyo en carrera" de nuestro Club C.E.Runners Rio Turia. 

Pertrechados con nuestras bicicletas y con avituallamiento especifico para este tipo de carreras: Plátanos de Canarias, bebida isotónica, orejones, pasas, nueces, esparadrapo,  vaselina y nuestro megáfono, fuimos animando a todos los corredores incluso a los que no eran de nuestro club, con palabras de ánimo especialmente en la segunda parte de la carrera, momento en el que las fuerzas empiezan a flaquear por el grandísimo esfuerzo de los atletas, especialmente el de los populares.

Tuve la oportunidad para conocer y apoyar corredores del resto de España, y alguno que otro de otros países, como Italia, Dinamarca.

Mención especial a la cantidad de corredores que portaban la Camiseta Solidaria Rett, que sirve para la investigación que se está llevando a cabo desde la Fundación San Juan de Dios de Barcelona.

Aproveché la ocasión para realizar alguna fotillo, de la que os dejo enlace: ALBUM. A ver si os encontráis!!

Dia Internacional del Patrimonio Mundial

P.N. Monte Perdido. 

Hoy 16 de noviembre, la UNESCO conmemora por primera vez el Día Internacional del patrimonio Mundial. 

España, cuenta  con un total de 44 bienes inscritos, siendo el segundo país con mayor número de bienes  declarados Patrimonio Mundial por la UNESCO.

Reloj GPS Garmin Fénix

Hace unos días se presentaba el primer reloj con GPS integrado para exteriores: El Garmin Fēnix.

El Garmin Fenix ha sido desarrollado con la colaboración de guías de montaña profesionales y diseñado tanto  para alpinistas y montañeros serios como para los amantes de los gadgets.

Crónica Medio Maratón de Valencia 2012

Una verdadera fiesta del Running en las calles de Valencia; Esta sería la frase con la que resumiría mi experiencia en la última edición de la Media Maratón de Valencia, que se celebró el pasado Domingo 21 de Octubre, en la nos inscribimos 9.400 corredores.

A pesar de que las previsiones meteorológicas para  la carrera no eran muy halagüeñas,  pues predecían que las lluvias del viernes y sábado por la noche iban a acompañarnos a lo largo de los 21 kilómetros y pico de la carrera, la mañana amaneció, en la capital del Turia, totalmente despejada y con una temperatura de 20 grados, perfecta para correr.

Nos enfrentamos, mejor dicho, DISFRUTAMOS, de un recorrido, rápido, totalmente llano, ideal para todos aquellos que quieren mejorar marca.

Montanejos: Fuente de los Baños

Llegando a la Fuente de los Baños.

Situada en el valle del río Mijares, Montanejos, población de la comarca del Alto Mijares, es principalmente conocida por la existencia de manantiales de aguas minero – medicinales y de su balneario al igual que Chulilla, siendo también, uno de los principales puntos de encuentro de escaladores de la Comunidad  Valenciana.

Cuenta además con una serie de senderos muy bien marcados, accesibles algunos de ellos para toda la familia.

Hoy os detallaré el que lleva de la Fuente e los Baños al famoso chorro de la del embalse de Arenoso.

Correr junto al mar

Amanecer desde la Playa de la Grava

Levantarse temprano y madrugar es una costumbre de las áreas rurales, un placer perdido para los que vivimos en las áreas urbanas.

Sin embargo, si hacemos el esfuerzo, es muy probable que la naturaleza te regale un amanecer como el que me encontré el pasado sábado en Jávea, cuando a pesar del sueño, decidí levantarme, para realizar parte de mi entrenamiento.

Hay  veces que madrugar compensa

Con el Cap Prim al fondo

Calzado Trail: Asics Trabuco Neutras

Asics Uperra 2 & Calcetines Solidarios Rett de Lurbel

Tras correr mi primera carrera de trail en la población valenciana de Chulilla, parece que me está llevando, de momento, a escaparme de vez en cuando del asfalto, con el fin de disfrutar de esta modalidad deportiva que combina dos de mis mayores aficiones: correr y la montaña

Como en qualquier actividad deportiva, es de suma importancia la necesidad de utilizar el calzado adecuado, lo dice alguien que corrió su primera media maratón con unas zapatillas de tenis (unas Adidas Torsion) 100% piel!!!, para evitar lesiones.

Pues bien, tras leer varios artículos sobre el calzado trail en revistas y blogs especializados, y consultar en varias  tiendas, decidí hacer mi primera incursión en el calzado de Trail Running. 

Después de probar varios modelos de Salomon, Adidas y Asics, me decanté por la marca japonesa eligiendo de su gama  Trabuco 14, la versión para “neutros”, las Asics Upterra 2 (modelo 2012), con las que ya he realizado 4 ó 5 salidas.

Las sensaciones han sido bastante buenas, resultan muy cómodas, cuentan con una suela de gran agarre y tracción. Su famoso GEL hace que la zapatilla cuente con una buena amortiguación, consiguiendo  una sensación de absorción de impacto.

Cuenta con una lengüeta que incorpora una especie de bolsillo donde guardar los cordones e impedir enganchones.

Con un peso de 362 g, está recomendada para corredores acostumbrados a modelos de asfalto y que quieren hace incursión en el mundo del Trail.

Por las sendas de Jávea

A pleno rendimiento

SL-V 50. Ruta de los acantilados: Benitatxell

Mirador Cala Moraig - Benitatxell.

Una parte de la Costa Blanca presenta una serie de escarpados acantilados que caen al mar desde una altura entre hasta varios cientos de metros. Muchos de ellos son inaccesible, pero podemos encontrar alguna excepción. Una de ellas es la llamada "ruta de los Acantilados de Benitatxell", que une las calas de Llebeig y del Moraig, en las poblaciones de Moraira y Benitatxell. 

Manos al Río: por unos ríos limpios!

Los que practicamos deporte en la naturaleza, somos los primeros interesados en su cuidado y mantenimiento.

Este fin de semana la Fundación Limne, nos propone colaborar con su campaña Manos al río!.

Manos al río! Es una jornada que se celebrará el próximo 22 de septiembre en los siguientes municipios valencianos: Villanueva de Castellón, Riola, Enguídanos, Ribarroja del Turia, Canals, Alcàsser, Quart de Poblet y Tabernes de la Valldigna.  

A través de Manos al río! se pretende:

1.-Hacer pública la situación y el estado de conservación de los ríos y riberas sobre los que se actúa.

2.-Fomentar la consciencia ciudadana hacia la conservación de los ríos y el entorno fluvial.

3.-Limpiar y condicionar los entornos naturales en los que se actúa.

En esta campaña se actuará en tramos de río en la Demarcación Hidrográfica del Júcar para extraer los residuos que se encuentran acumulados en las riberas de nuestros ríos.

¿Quieres unos ríos más limpios? Apúntate y participa.

Para poder organizar mejor esta actividad se solicita inscripción previa, que podéis realizar llamando al 963 156 841 - 635 475 706, o enviando un mail a limne@limne.org

Matahombres 2012

Dentro de la línea de hacer cosas diferentes, sobretodo muy duras o directamente extremas, tales como la 101 de Ronda en 24 Horas,  Medio Ironman, Ascensión al Aconcagua....  nuestro amigo y compañero del C.E. Runners Río Turia, Aberto 101, se planteó hace unos meses hacer la MATAHOMBRES con unos intrépidos amigos.

Tras su participación, es un honor, para este blog, reproducir con su permiso, la excepcional crónica en la que nos cuenta su última gesta extrema.

Espero que os guste:

III Carrera Popular de la Salud- Valencia

La III Carrera Popular de la Salut – Junts Podem ya está aquí.

 Gracias a los esfuerzos del Colegio de Médicos de Valencia, concretamente del Club Deportivo Galeno, al que también pertenezco,  y a los de la Fundación Deportiva Municipal, será posible la celebración de este evento el próximo 7 de Octubre a las 9:00h, dentro del Circuito de Carreras Populares de la ciudad de Valencia. La salida estará situada como siempre en la Avenida Hermanos Maristas y discurrirá por el río pegada a La Ciudad de Las Artes y Las Ciencias.

Podéis  apuntaros a través de la página web de la Fundación Deportiva Municipal , si no lo habéis hecho ya a todo el circuito.

Travesía Nocturna Montgó-Jávea 2012

El Montgó, horas antes de ser coronado.

Una de mis rutas preferidas es la Travesía Nocturna del Montgó, que se realiza en verano aprovechando la luz de la luna llena y que es organizada por el Ayuntamiento de Jávea, con la colaboración del C.E.X (Centre Excursionista de Xàbia).