Licencia Federativa 2013

Ya podéis tramitar la licencia federativa para deportes de montaña para el año 2013. 

Con esta licencia federativa: 

1.- Quedas asegurado por Seguros Generali en caso de lesión por accidente deportivo. 

2.-Te da derecho a la práctica de forma oficial de tu deporte favorito. 

3.-Ofrece descuentos en refugios de montaña en España y en la mayoría de los países de Europa. 

 4.-Inscripción en la Escuela Valenciana de Alta Montaña (EVAM) y en la Escuela Española de Alta Montaña (EEAM). 

 5.-Todas las ventajas de pertenecer a la Federación Española FEDME:  

La manera habitual es tramitarla en la Federación de Deportes de montaña y Escalada de la Comunitat Valenciana FEMECV.

La licencia tiene una validez de un año natural, caducando el 31 de diciembre del año en que se haya obtenido, independientemente del momento en que se haya cursado.

  

Para más información os dejo un par de enlaces : 

 - Información sobre la Licencia Federativa en la FEMECV 

 - Tarifas Licencia Federativa 2013

RRT-Norte

Hola a todos, 

Hoy os dejo un video en homenaje al grupo de zumbados con los que salgo a correr, todos ellos pertenecientes C.E. Runners Río Turia. 

Tenemos una pequeña liga, para motivarnos, picarnos pero sobre todo para reírnos y disfrutar del deporte de forma más o menos sana.

Si queréis saber quien es el ganador de la Liga Invernal tendréis que adentraros las tierras de Invernalia.....

Nueva Guía de senderos de la Comunidad Valenciana

La Conselleria de Turisme de la Comunidad Valenciana ha publicado  la nueva guía de senderos de la Comunitat Valenciana, confeccionada por varios profesionales del excursionismo valenciano.

Esta guía, recoge 30 senderos repartidos por toda la geografía de nuestra Comunidad, 10 rutas por cada provincia, que han sido seleccionados por su interés patrimonial, histórico o natural. Caminos antiguos base de la comunicación entre los pueblos, perdidos en el tiempo y recuperados gracias al esfuerzo de entidades, clubes y ayuntamientos y homologados para la práctica deportiva por el Comité de Senderos de la FEMECV.

Día Internacional de la Montaña 2012

Espectacular paisaje pirenaico con el Aneto al fondo

Tal día como hoy desde hace ya 10 años se celebra  El Día Internacional de las Montañas, una perfecta  oportunidad para concienciarnos de lo importante que son las montañas para nuestra vida y de todos los seres que nos rodean.

H2O: la Bota de Vino 2.0

La Bota H2O se presenta en 7 colores

Vivimos en una era donde la tecnología lo invade todo.

El segmento de la hidratación en el deporte no es ajeno a esta tendencia, donde grandes multinacionales como Camelbak, invierten importantes sumas de dinero investigando e innovando, con el objetivo de hacer más cómoda la hidratación de los deportistas.

Fotos Maratón Valencia 2012

Hola!

Ayer viví junto a Jose M. Añó, la épica experiencia del Maratón de Valencia como parte del equipo de "apoyo en carrera" de nuestro Club C.E.Runners Rio Turia. 

Pertrechados con nuestras bicicletas y con avituallamiento especifico para este tipo de carreras: Plátanos de Canarias, bebida isotónica, orejones, pasas, nueces, esparadrapo,  vaselina y nuestro megáfono, fuimos animando a todos los corredores incluso a los que no eran de nuestro club, con palabras de ánimo especialmente en la segunda parte de la carrera, momento en el que las fuerzas empiezan a flaquear por el grandísimo esfuerzo de los atletas, especialmente el de los populares.

Tuve la oportunidad para conocer y apoyar corredores del resto de España, y alguno que otro de otros países, como Italia, Dinamarca.

Mención especial a la cantidad de corredores que portaban la Camiseta Solidaria Rett, que sirve para la investigación que se está llevando a cabo desde la Fundación San Juan de Dios de Barcelona.

Aproveché la ocasión para realizar alguna fotillo, de la que os dejo enlace: ALBUM. A ver si os encontráis!!

Dia Internacional del Patrimonio Mundial

P.N. Monte Perdido. 

Hoy 16 de noviembre, la UNESCO conmemora por primera vez el Día Internacional del patrimonio Mundial. 

España, cuenta  con un total de 44 bienes inscritos, siendo el segundo país con mayor número de bienes  declarados Patrimonio Mundial por la UNESCO.

Reloj GPS Garmin Fénix

Hace unos días se presentaba el primer reloj con GPS integrado para exteriores: El Garmin Fēnix.

El Garmin Fenix ha sido desarrollado con la colaboración de guías de montaña profesionales y diseñado tanto  para alpinistas y montañeros serios como para los amantes de los gadgets.

Crónica Medio Maratón de Valencia 2012

Una verdadera fiesta del Running en las calles de Valencia; Esta sería la frase con la que resumiría mi experiencia en la última edición de la Media Maratón de Valencia, que se celebró el pasado Domingo 21 de Octubre, en la nos inscribimos 9.400 corredores.

A pesar de que las previsiones meteorológicas para  la carrera no eran muy halagüeñas,  pues predecían que las lluvias del viernes y sábado por la noche iban a acompañarnos a lo largo de los 21 kilómetros y pico de la carrera, la mañana amaneció, en la capital del Turia, totalmente despejada y con una temperatura de 20 grados, perfecta para correr.

Nos enfrentamos, mejor dicho, DISFRUTAMOS, de un recorrido, rápido, totalmente llano, ideal para todos aquellos que quieren mejorar marca.

Montanejos: Fuente de los Baños

Llegando a la Fuente de los Baños.

Situada en el valle del río Mijares, Montanejos, población de la comarca del Alto Mijares, es principalmente conocida por la existencia de manantiales de aguas minero – medicinales y de su balneario al igual que Chulilla, siendo también, uno de los principales puntos de encuentro de escaladores de la Comunidad  Valenciana.

Cuenta además con una serie de senderos muy bien marcados, accesibles algunos de ellos para toda la familia.

Hoy os detallaré el que lleva de la Fuente e los Baños al famoso chorro de la del embalse de Arenoso.

Correr junto al mar

Amanecer desde la Playa de la Grava

Levantarse temprano y madrugar es una costumbre de las áreas rurales, un placer perdido para los que vivimos en las áreas urbanas.

Sin embargo, si hacemos el esfuerzo, es muy probable que la naturaleza te regale un amanecer como el que me encontré el pasado sábado en Jávea, cuando a pesar del sueño, decidí levantarme, para realizar parte de mi entrenamiento.

Hay  veces que madrugar compensa

Con el Cap Prim al fondo

Calzado Trail: Asics Trabuco Neutras

Asics Uperra 2 & Calcetines Solidarios Rett de Lurbel

Tras correr mi primera carrera de trail en la población valenciana de Chulilla, parece que me está llevando, de momento, a escaparme de vez en cuando del asfalto, con el fin de disfrutar de esta modalidad deportiva que combina dos de mis mayores aficiones: correr y la montaña

Como en qualquier actividad deportiva, es de suma importancia la necesidad de utilizar el calzado adecuado, lo dice alguien que corrió su primera media maratón con unas zapatillas de tenis (unas Adidas Torsion) 100% piel!!!, para evitar lesiones.

Pues bien, tras leer varios artículos sobre el calzado trail en revistas y blogs especializados, y consultar en varias  tiendas, decidí hacer mi primera incursión en el calzado de Trail Running. 

Después de probar varios modelos de Salomon, Adidas y Asics, me decanté por la marca japonesa eligiendo de su gama  Trabuco 14, la versión para “neutros”, las Asics Upterra 2 (modelo 2012), con las que ya he realizado 4 ó 5 salidas.

Las sensaciones han sido bastante buenas, resultan muy cómodas, cuentan con una suela de gran agarre y tracción. Su famoso GEL hace que la zapatilla cuente con una buena amortiguación, consiguiendo  una sensación de absorción de impacto.

Cuenta con una lengüeta que incorpora una especie de bolsillo donde guardar los cordones e impedir enganchones.

Con un peso de 362 g, está recomendada para corredores acostumbrados a modelos de asfalto y que quieren hace incursión en el mundo del Trail.

Por las sendas de Jávea

A pleno rendimiento