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8.9.16

Liga Norte 2016-2017


Aunque parece que fue ayer cuando terminó la Liga Norte 2015-2016, nos plantamos a 8 de Septiembre, fecha en la que coincidiendo con el arranque escolar, se inicia la Liga Norte 2016-2017  en la que participamos miembros y amigos del C.E.Runners Rio Turia.

Una liga que cuenta con los siguientes principios básicos:
1.- Conciliación Familiar
2.- Hacer grupo (por eso es necesario salir 3 o más miembros de la Liga)
3.-Humildad
4.- Buen rollo = #Run4Fun

Es labor del líder de la liga, (el que mayor número de puntos disponga) realizar la convocatoria para la siguiente jornada oficial, eligiendo además el color de la camiseta, como en el Sargento de Hierro.

Este año contamos con un "comité de sabios" que decidirá, con mayor o menor acierto, sobre las dudas que se planteen a la hora de conseguir los tan ansiados puntos; y un servidor se encargará del control de asistencias y kilómetros de cada uno de los participantes en la Liga Norte.

En resumidas cuentas y como os podréis imaginar somos una pandilla de frikies, que nos va la marcha, el cachondeo y disfrutamos haciendo algo tan básico como "el correr".

De vez en cuando, y siempre de forma sana, nos picamos, sembramos polémica, somos muy pero que muy pesados. Pero mira! esto nos divierte.

Ah! Nos encanta el Photoshop!!

Cargad los móviles que Empezamos!!! 

3.3.16

Early Friki Running Faller 2016



Ya están aquí las Fallas 2016, una semana en la que Valencia acoge a más de un millón de visitantes venidos de todas partes del mundo, y más este año que el día de San José cae en Sábado.

Una semana para disfrutar de las las fallas, las Mascletás,  la Ofrenda de flores a la Virgen, los castillos de fuegos artificiales, las verbenas, los buñuelos con chocolate, los concursos de paellas, las “torraetas” de embutido y carne, las cervezas, las copas….. 

En estos días, somos muchos los corredores que dejamos nuestras zapatillas olvidadas el cajón, y nos damos a otra clase de placeres….(para qué contaros otra cosa). 

Con el objetivo de compaginar las dos actividades, un grupo de #RunnersTwitteros, pertenecientes a Zancadas Vlc, C.A.Els Sitges,  Team 3FC, Gent de Foios, DrinkingRunners y los C.E.Runners Rio Turia  hemos organizado por segundo año consecutivo la #EarlyFrikiRunningFaller 2016.

La #EarlyFrikiRunningFaller 2016 es una ruta de unos 12 kms totalmente llana, y que a ritmo "tran-tran", recorrerá las principales fallas de la ciudad: Exposición, Sueca-Literato Azorín, Convento Jerusalén, El Pilar, Na Jordana, Ayuntamiento, etc.

Os detallamos los datos de la quedada: 
Día de la carrera: 16 de Marzo 2016. (las fallas estarán recién "plantadas"
Hora: 6:30 am (Junto a falla La Exposición) 
Tipo de Recorrido: 12Kms, ruta circular. Ojo!! Con tráfico abierto.. 

Se recomienda llevar algún tipo de prenda fallera: pañuelo, moños y peinetas. Lo que queráis!!!

Si estás en Valencia ese día, no has trasnochado mucho, y te gusta correr, tienes una cita con el  #EarlyFrikiRunningFaller 2016.
NO PUEDES FALTAR !!! #Run4Fun.

11.9.15

Arranque Liga 2015-2016 RRT Norte



Por quinto año consecutivo, y coincidiendo con el arranque del calendario escolar, dio comienzo la Liga Norte 2015-2016, en la que participamos 40 miembros y amigos del C.E.Runners Rio Turia.

Una liga que cuenta con los siguientes principios básicos:
1.- Conciliación Familiar
2.- Hacer grupo (por eso es necesario salir 3 o más miembros de la Liga)
3.-Humildad
4.- Buen rollo = #Run4Fun
Tenemos unas normas básicas, para puntuar que básicamente se concretan en:

La realización de dos entrenamientos aeróbicos entre semana y uno el fin de semana.

Foto primera salida oficial 2015-2016
Para puntuar deben correr al menos 3 miembros de la Liga y debe estar claramente testificado. Como excepción a esta regla, se puede puntuar de forma individual si el corredor se encuentra fuera de la delimitación territorial acordada, siempre y cuando aporte justificante fotográfico, con la camiseta oficial del Club junto a un símbolo representativo de la localidad. 

En caso de duda, disponemos de un Juez “incorruptible”, que determina la validez o no de los puntos solicitados.

Es labor del líder de la liga, (el que mayor número de puntos disponga) realizar la convocatoria para la siguiente jornada oficial, eligiendo además el color de la camiseta.

Empezamos!!! 


21.8.15

Reflexiones de una corredora (que no una runner)

Hace un par de días, leía un interesantísimo post en el perfil de Olga Quechavala, con el que no puedo estar más de acuerdo, sobre la locura que hay en este mundo con la "marquitis" lo tiempos, los excesivos entrenamientos, olvidándonos de que somos meros aficionados, y  que muchas veces dejamos a un lado el #Run4Fun que es lo que nos debe mover!!

Desde RutasRunning, queremos agradecer a Olga, su aportación a nuestro blog y a todos nuestros seguidores.

Os dejamos con ella:

Y voy corriendo y divago, filosofando, pensando…. 


Me contaba uno de los responsables de Asics Europa, que le había llamado muchísimo la atención en su larga experiencia organizando grandes carreras, que en maratones como New York, Ámsterdam, París. En la línea de meta podía identificar perfectamente a los españoles.
Me contaba, que la mayor parte de corredores, entran en Meta abrazándose a sus acompañantes, el que va solo a otros corredores, felicitándose, llorando, mirando al cielo…..pero que los españoles en su mayoría entraban mirando su reloj. 
Me dio mucha pena su comentario, sobre todo porque soy consciente de que es verdad. Yo hubiera incluso añadido, con la visera, gafas, reloj, compresivas todo a juego y último modelo. 

Y al trote boñiguero pienso en ello, y me viene a la mente, cuando empezaba a correr. 

Lo único que me preocupaba, era saber si mi madre me podría echar una mano con la nena para poder ir a entrenar, o a una carrera. En un pueblo, que no sabía si iba a ser capaz de encontrar y después de eso lo que más me preocupaba, la incertidumbre de saber si acabaría. 
Tan sólo acabar. 
Con eso me conformaba, porque mis circunstancias hacían, que ir a correr y acabar la carrera fuera para mí reto suficiente. 

Pronto me di cuenta cómo funcionaba el mundillo y enseguida detecté lo que yo llamo, “la marquitis del popular” 

-“Ey!! Que tal, como estás!!?
- “1:25´, pero estaba largo” 
- ¿???!!!!! 
- “Hombre cuanto tiempo y la familia? 
- “3;08:23, pero es que estuve constipado esa semana, trabajé por la noche, estaba lesionado, ha hecho frío, ha hecho calor, Júpiter y Saturno……… 

Siempre me flipó eso.

Yo no digo que querer mejorar, luchar por un objetivo esté mal, respeto y admiro a las personas disciplinadas que son capaces de seguir a rajatabla un entrenamiento, pero en mi modesta opinión la cosa se ha ido de madre. No a toda costa.
En todos estos años he visto muchísimas cosas, y ahora con el Boom, muchísimo más. 
He visto personas anteponer el conseguir una marca, a la familia, al compañerismo, a la salud, el trabajo, la amistad… 

Correr rápido está bien, pero quitando de la elite que con condiciones sobrenaturales vive de ello, en el mundo del corredor popular para mí está sobrevalorado.
Hay muchas otras características en un corredor que me infunden muchísimo más respeto y admiración que el que corra rápido. 
Su deportividad, su humor, su capacidad de disfrutar, de sentir, de compartir con otras personas, su capacidad de respetar y de tener en cuenta a corredores de otro nivel, de tomarse con una sonrisa una pájara o un objetivo no conseguido, su naturalidad, su autenticidad, su humildad… 

Yo sé que no soy ejemplo de nada, pero igual mi visión le va bien a alguien. 
He corrido unos diez maratones de asfalto, otros tantos de montaña, Medias de uno y de otro ya no las podría contar, y nunca nunca, he seguido un Plan de entrenamiento, no tengo ni uso reloj ni pulsómetro…… 

Tan sólo aplico el sentido común, corro por sensaciones, me informo de ciertas pautas a seguir de forma general, no me obsesiono, combino correr con muchos otros deportes y no me estreso ni con las marcas ni con las posiciones en las carreras. 
Salgo, corro sin pretensiones, no me fijo ni comparo con nadie, escucho a mi cuerpo, a mi mente y lucho por disfrutar. Y lo que salga ha salido y me conformo. 
Cada vez que he sido infiel a esta filosofía la he cagado. 
Si me sale una buena carrera y mi marca mejora genial, pero si no, como el tiempo para mí es tan sólo una cosa más, pues me fijo en la peña que he visto o conocido, en la ciudad o pueblo al que he ido, en lo que he aprendido de mí misma ese día sabiendo sufrir y sobre todo en las divertidas cervezas de después……..

Porque entiendo, que cada carrera es en unas circunstancias concretas, por que sé que tengo más vida además de esto, y una cosa muy importante me la suda lo que piensen los demás, me explico, no tengo intención de impresionar ni batir a nadie, sólo a mí misma y como soy tan vaga, para mí con estar en la salida me sobra. 
No digo que mi formula sea la mejor, ni critico a nada ni nadie en particular, de verdad. 
Sólo es una reflexión personal que comparto, para quien quiera replantearse, esa vorágine de planes estrictos, objetivos magnánimos,chips, gps de última generación, suplementaciones, competitividad insana, frustraciones, lesiones, compras innecesarias……

Mi humilde conclusión 

Que la marca sea algo orientativo, una cosa más y no el único objetivo. Lucha por no caer en el mundo de los egos y que un reloj no sea el que te diga si te lo has pasado bien o mal. No te compares con nadie.

Resetea y vuelve a buscar en tí aquellas sensaciones de las primeras carreras en las que te conformabas con llegar y sólo con eso eras el más feliz del mundo. 

Salud y kilómetros




28.4.15

Crazy Race 2015

El próximo 31 de mayo se celebra una nueva edición de la Crazy Race en Valencia.

Se trata una  loca carrera de obstáculos, de 8 kms de distancia,  donde no solo se trata de correr, sino que además es necesario saltar, trepar, escalar, reptar….. Además una carrera en la que no se puede tener miedo a ensuciarse de barro,pintura lluvias de merengue, etc.

La novedad de la edición de este año es el cariz solidario que la dirección de la carrera ha decidido marcar, ya que según nos cuentan desde su gabinete de comunicación, el 100% de lo recaudado tiene como fin colaborar con AVAPACE (Asociación Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral) concrétamente para su proyecto de renovación de su colegio de Educación Especial Virgen de Agosto de Bétera.


Aunque ya no quedan plazas, creemos que una iniciativa solidaria como ésta es digna de tener un hueco en nuestro blog. #Run4Fun #Run4Help.