El nuevo Suunto Ambit

Hola a todos,  os dejo el último video de la marca finlandesa de relojes, donde nos presentan su última novedad que sale a la calle a partir de marzo. Sin duda alguna un excelente regalo para los amantes del outdoor. 
Más información en su página web: Suunto

Cartografía Comunidad Valenciana para GPS

Hace unos días estrené mi primer GPS de montaña, un Garmin Etrex20, que venía "pelado" con un mapa mundial. Buscando cartografía detallada por internet descubrí que la Generalitat Valenciana, a través del Institut Cartogràfic Valencià ha generado un mapa topográfico de la Comunidad valenciana para navegadores GPS.

Para ello deberéis entrar y registaros en el portal de Terrasit.

El truco del "Supernudo"

Con frecuencia, en nuestras salidas por la montaña, o en nuestro entrenamiento diario, el nudo de nuestra bota  de montaña o zapatilla de correr, se nos suelta a mitad de recorrido, a pesar de haberlas anudado con doble lazada. 

En otras ocasiones, debido a las maniobras que realizamos con los cordones para que estos no se suelten, nos resulta imposible desatarlos.

Hoy os muestro un vídeo de nuestros amigos de la Revista Oxigeno, donde Mats Lindholm, Sales Manager de Bestard, nos enseña un sencillo nudo para nuestras botas de montaña y calzado de running, que evita su deslizamiento, olvidándonos de tener que revisar la lazada durante toda la actividad. por nuestros amigos de la Revista Oxigeno.

Río Cazuma: Cueva de la Araña y Gola de Lucino

Entorno acceso ruta

Poste junto acceso Cueva de la Araña

La ruta que os describo en esta ocasión, combina el arte con la naturaleza.

Podremos disfrutar por un lado, del arte rupestre de la cueva de la Araña, que alguien dejó impreso en la roca hace varios miles de años, así como  de un paisaje que combina, barrancos y estrechos, visitaremos el de la Gola de Lucino, y ríos con cristalinas aguas, el Cazuma será nuestro protagonista de hoy, todos ellos elementos muy característicos del macizo del Caroig y de la comarca de la Canal de Navarrés.

Run in Valencia

Como muchos sabéis, Valencia es una ciudad genial para poder correr, por tres motivos:

1.- Se trata de una ciudad prácticamente llana.

2.- Dispone de una climatología mediterránea con temperaturas bastante suaves (salvo en verano).

3.- Cuenta con el Parque del antiguo Cauce del Río Turia, uno de los parques lineales más largos de Europa y que atraviesa la ciudad. 

San Silvestre 2011.- Valencia

Si hay una carrera donde uno se olvida de los tiempos, la dieta, los avituallamientos, esa es sin duda, la San Silvestre, y la que se celebra en Valencia no es una excepción.

En la capital del Turia vamos ya por la edición número 28, celebrándose el 30 de diciembre.

Un recorrido corto y que transcurre por las calles más céntricas de la ciudad, anima a todo aquel que esté mímimamente en forma a despedir el año, haciendo deporte y pasarlo bien, ya que viene siendo costumbre que los animados corredores, sustituyan sus prendas técnicas, por los más llamativos y originales disfraces.

Anoche eramos unos 15.000 participantes: amigos, hermanos, padres con hijos, matrimonios, y hasta algún que otro cura.....Toda una fiesta!!

 
Desde Rutas Running 2.0 aprovechamos el último post del año para desearos un Feliz 2012 !!!

SL-V 74. El Charco Azul: Por los cañones de Turia

Situada a orillas del río Turia, Chulilla, población de la comarca de La Serranía, es principalmente conocida por su balneario de aguas medicinales termales, y por ser gracias a su particular orografía, uno de los principales puntos de encuentro de escaladores de la Comunidad Valenciana. Cuenta además con una pequeña red de senderos muy bien marcados, accesibles para toda la familia. Hoy nos detendremos en el más significativo y atractivo: EL CHARCO AZUL

Licencia Federativa 2012

A partir del 12 de diciembre se puede tramitar la licencia federativa para deportes de montaña para el año 2012. 
Con esta licencia federativa: 

En el Polo Sur 100 años después

En el centenario de la llegada de Amundsen y Scott al Polo Sur, ACCIONA ha enviado una expedición a la Antártida que, por primera vez, demuestre la eficacia de un vehículo eco-eficiente como solución al transporte y abastecimiento de las regiones polares

La expedición, compuesta por un equipo de cuatro especialistas y científicos y liderada por el veterano explorador Ramón Larramendi, recorrerá más de 3.500 kilómetros de continente antártico en un trineo impulsado únicamente por la fuerza del viento, gracias a sus enormes cometas de 80 m² de superficie. El proyecto, dirigido por Larramendi y con la participación de Javier Selva e Ignacio Oficialdegui, Director del Departamento de Evaluación de Recursos Energéticos de ACCIONA Energía, se encargará  de realizar diversas mediciones y pruebas para estudiar la repercusión del deshielo y el cambio climático en la superficie polar.

Empujando el carro contra el Síndrome de Rett

Hoy os quiero hablar de María Ferre, una niña valenciana de 12 años que a los 18 meses de nacer, dejó de caminar,  perdió el habla y  sus movimientos cada vez se volvían más descontrolados… y  le diagnosticaron síndrome de Rett.  María  tiene ahora 12 años y padece esta enfermedad genética que afecta el sistema neurológico y que padece 1 de cada 12.000 niñas nacidas. María  actualmente sufre un 87% de incapacidad y numerosos episodios de apneas, autismo y crisis epilépticas.

Puig Campana. El kilómetro en vertical: mi primer abandono

 La cima del Puig Campana es la segunda montaña más alta de la provincia de Alicante con 1410 metros sobre el nivel del mar, únicamente superada por  Aitana.

Nos encontramos, ante uno de los senderos más exigentes de la Comunidad Valenciana con más de 1000 metros de desnivel en poco más de 3,5 km de recorrido, por lo que es necesario estar en muy buena forma física.

Ruta por el Río Matarraña.- Beceite

Atendiendo a varios lectores, la ruta que hoy os proponemos, está pensada para realizarla en familia, estoy seguro de que mayores y pequeños disfrutarán de este esplendido recorrido, que discurre por los Barrancos de los Puertos de Beceite y el rio Matarraña (Teruel), un territorio de montaña a caballo entre Aragón, Valencia y Cataluña.